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木糖醇糖尿病可以吃嗎 木糖醇給人帶來哪些好處

2019-10-10  來源:小月嬋啊  【字體:  

  我們都知道糖尿病患者是不能吃太多的糖,甚至是盡量避免吃糖,這對于甜食愛好者來說簡直是痛苦。于是想吃糖的糖尿病患者們將目標鎖定在木糖醇上。我們都知道木糖醇是一種天然植物甜味劑,那木糖醇糖尿病可以吃嗎?木糖醇給人帶來哪些好處嗯?來看看。

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  木糖醇糖尿病可以吃嗎?

  糖尿病患者由于體內胰島素缺乏從而影響糖代謝的一種疾病,我們知道糖尿病人是不能攝入蔗糖、葡萄糖這類型的糖類,但是可以攝入木糖醇,因為木糖醇可在人體胰島素缺乏的情況下被吸收利用,而且并不會引起血糖飆升,是糖尿病和肝炎并發癥病人的理想食物,屬低血糖指數的食物。

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  木糖醇給人帶來哪些好處?

  1、充當甜味劑

  對于糖尿病患者來說,想吃甜的東西,木糖醇無疑是最好的選擇,它可以作為糖尿病患者食用的營養性食用糖替代品,不過也不建議大家大量攝入。

  2、防治齲齒

  木糖醇被應用于口腔健康方面能預防齲齒,它是口腔微生物的“調節器”,攝入木糖醇可以減少口腔中細菌發酵產生齲齒,還能抑制鏈球菌生長及酸的產生。市面上所售賣的木糖醇口香糖就是應用此原理。

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  3、改善肝功能

  木糖醇不僅僅適合糖尿病人群,還適合肝病人群,因為它有改善肝功能和抗脂肪肝的作用,并可以促進肝糖原的合成,防止血糖升高。

  注意:木糖醇雖好,但木糖醇并不能糾正代謝紊亂,也不能通過降低血糖、尿糖來改善糖尿病癥狀,把它當做甜味劑來食用就行了。

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