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韓式烤魷魚的做法 烤魷魚怎么做

2019-10-12  來源:  【字體:  

  魷魚清理出內臟,切成大塊后洗凈,加入韓式烤肉醬腌制2小時,洋蔥切絲,鋪在烤盤底部,將腌好的魷魚鋪在洋蔥上并且再刷一層韓國辣醬,放入蒸烤箱中層,設置200度烤20分鐘,中間取出刷點油,以免烤的過干,20分鐘之后取出裝盤。

韓式烤魷魚的做法 烤魷魚怎么做

  烤魷魚怎么做

  食材

  魷魚1條,韓國辣醬,洋蔥

  韓式烤魷魚的做法

  1.魷魚清理出內臟,切成大塊后洗凈,加入韓式烤肉醬腌制2小時。

韓式烤魷魚的做法 烤魷魚怎么做

  2.洋蔥切絲,鋪在烤盤底部,將腌好的魷魚鋪在洋蔥上并且再刷一層韓國辣醬。

韓式烤魷魚的做法 烤魷魚怎么做

  3.放入蒸烤箱中層,設置200度烤20分鐘,中間取出刷點油,以免烤的過干,20分鐘之后取出裝盤。

韓式烤魷魚的做法 烤魷魚怎么做

  小貼士:

  魷魚里面富含蛋白質和人體所需的氨基酸外,魷魚還含有大量的牛黃酸,可抑制血液中的膽固醇含量,緩解疲勞,恢復視力,改善肝臟功能。但是魷魚性質寒涼,脾胃虛寒的人應少吃。

韓式烤魷魚的做法 烤魷魚怎么做

  韓式烤魷魚的做法已經介紹完了,這道菜比較有特色,口感鮮香,做這道韓式烤魷魚要用地道的韓國辣醬,喜歡的小伙伴可以試試。

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